Lumen

Lumen يساعدك في السيطرة على عملية الأيض لديك وتحقيق أهدافك الصحية من خلال نهج مخصص. صُمم لقياس ما إذا كان جسمك يحرق الدهون أو الكربوهيدرات من خلال التنفس الواحد، ويوفر لك رؤى آلية فورية حول عملية الأيض بالإضافة إلى اقتراحات غذائية مصممة خصيصًا. بفضل هذا التوجيه، يمكنك تحسين صحتك الأيضية بسهولة، وتحسين نظامك الغذائي، وبناء عادات مستدامة تعزز حياتك الصحية.

دعم تغذية ولياقة مخصص

من خلال تحليل عملية الأيض لديك، يقدم Lumen خطط وجبات يومية وتوصيات حياتية تشمل استراتيجيات النوم والتمارين الرياضية والصيام، بما يتماشى مع أهدافك. فهو يساعدك في تطوير نهج متوازن للتغذية ويقوم بدعم تخطيط الوجبات، ما يضمن لك الحفاظ على علاقة صحية مع الطعام دون التخلي عن الأطباق التي تستمتع بها. هذه الميزات تجعل منه أداة فعالة لإنقاص الوزن، وتحسين الأداء الرياضي، أو تعزيز الصحة العامة.

التحفيز وتتبع التقدم

يبقيك Lumen مدفوعًا من خلال توفير ملاحظات مباشرة حول حالة عملية الأيض بعد كل قياس. سواء كنت تستعد للتمارين أو تخطط للراحة، تساعدك رؤيته على تحسين مستويات الطاقة واتخاذ قرارات مستنيرة. يمنحك متعقب التقدم وتفاعلات المجتمع دافعًا إضافيًا، ما يضمن التزامك برحلتك الصحية.

Lumen يقدم رؤى مدعومة علميًا حول الأيض، مما يزودك بالمعرفة والأدوات اللازمة لإنشاء عادات صحية دائمة. هذا التطبيق البديهي مصمم ليندمج مع جهاز Lumen، مما يضمن تجربة سلسة وفعالة في تحسين صحتك.